W naszym życiu ważne są programy, które obsługuje nasz mózg. Sukces zależy po części od tego, jak zaczynamy dzień. Przestawiam kilka rad Jima Kwika, menadżera i coacha, założyciela Kwik Learning. W jego ocenie kluczowa jest pierwsza godzina po przebudzeniu. Ciało i mózg są wtedy wypoczęte i gotowe do działania.